Suc de sfecla rosie si mar

Suc de sfecla rosie si mar

Suc de sfecla rosie si mar – un pahar de suc de sfecla rosie pe zi te ajuta sa iti intaresti imunitatea si scade tensiunea arteriala. Sfecla rosie are in compozitia sa multe substante nutritive, cu efect benefic pentru sanatate. Sucul de sfecla rosie se bea proaspat sau se pastreaza la frigider doar pentru cateva ore.

Suc de sfecla cu mar

 

Print

Timp de pregatire

15 mins

Timp total

15 mins

 

Ingrediente

• 1 sfecla rosie
• 2 mere

Mod de preparare

1. Sfecla rosie o curatam de coaja, o spalam bine. Daca este prea mare o taiem in bucati mai mici.
2. Merele le curatam bine de cotor si eventual de coaja.
3. Le introducem in roborul de bucatarie si le stoarcem bine.
4. Savuram sucul proaspat sau il putem pastra la frigider, doar pentru cateva ore.
5. Daca doriti, puteti adauga si morcov, suc de lamaie sau putin ghimbir.

3.2.2310